পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিশ্লেষণাত্মক ধারা যা মানুষের ভালোলাগ এবং সুখ সম্পর্কে শিখে । এই ধারণা সতত মানুষের যেভাবে আবেগ বদলাতে পারে সেটা উল্লেখ করে।
- মৌলিক জায়গা:জ্ঞান
- কৌতুহল
মানসিক স্বাস্থ্য : সুখী জীবনের পথ প্রশস্ত করা}
মানসিক স্বাস্থ্য কেমন আমাদের জীবনের সূচনা নির্ধারণ করে। আমরা যখন মানসিকভাবে সচেতন থাকি, তখন আমরা বেশি প্রাপ্তি প্রদর্শন করি এবং জীবনের সাথে সুসঙ্গত রূপে অংশগ্রহণ করতে পারি।
- যথাযথ শ্রমিকের মনোভাব মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের} উন্নত করতে পারি।
- আলোক প্রণালীর ভিত্তিতে আমাদের সৃষ্টি] মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করতে পারি।
- বিশ্বের সঙ্গতি, সহানুভূতি এবং প্রেমের ধারণা মাধ্যমে আমরা আজকে বৃদ্ধি করতে পারি।
জীবনে নতুন উদয় : পজিটিভ সাইকোলজি কৌশল
জীবনের অভিযান আত্মগর্বে নয়, ঝুঁকিতে শুরু করুন. পজিটিভ সাইকোলজি এক সাধারণ উপায় যে ভালে শক্তি দেয় জীবনের অস্বস্তি স্থিতিতে। পজিটিভ সাইকোলজি প্রণালী ব্যবহার করে আজীবনের উন্নয়ন তুলনায় উৎসাহিত করতে পারে।
- আশানুরূপ চিন্তা
- লক্ষ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা
- প্রেম
পজিটিভ সাইকোলজির পদ্ধতি ব্যবহার ব্যবহার যে কোনও বিষয়ে স্ফূর্ত করতে পারে।
অকৌশলীকে সফল করে তোলে : পজিটিভ সাইকোলজির আবির্ভাব
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি নতুন ধারা যা মানুষের ব্যক্তিত্বকে উন্নয়নে নির্ধারণ করে । এই বিজ্ঞানে মনস্থি, চিন্তা ও আচরণের অধ্যায় করার মাধ্যমে সুখের জন্য লক্ষ্য স্থাপন করা কেড়া দেয় ।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রকল্পে: মানসিক শক্তি
এমন একটি স্থায়ী প্রবণতা আছে যার উদ্দেশ্য হলো তাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করা। এই click here প্রকল্পের মূল উদ্দেশ্য। মানসিক স্বাধীনতা, পৌঁছানোর জন্য একটি অনুপ্রেরণার প্রয়োজনীয়।
- যা আমরা জানি তা সহজ করে তুলতে পারে
- ধ্যানের মাধ্যমে মনকে শক্তিশালী করা।
- {যৌক্তিক যত্ন,আলোচনা
{সকলেই সবসময় এটা প্রয়াস করে না। এই প্রকল্পের প্রতি বেশি মনোনিবেশ দিতে পারে।
আনন্দ, সুখ ও শান্তি: পজিটিভ সাইকোলজির দিগন্ত
পজিটিভ সাইকোলজি এর এই বিশ্বকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে বিনোদন করে। এখানে পরিবেশকে বুঝার উপায় আলোচনা করা এবং যথাযথভাবে বিকল্প করে জীবনের গতি সম্পর্কে ভেদ হয়।
আনন্দ, সুখ এবং শান্তি হল পজিটিভ সাইকোলজির প্রধান । এই দিগন্তের ফলস্বরূপ ভালোবাসা , স্বাস্থ্য, এবং জীবনযাত্রার মান প্রয়োজন।